袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:这通常是由于颈部或上背部的位置导致,比如颈椎椎间盘突出可能会压迫臂丛神经,引起相关症状。根据统计,约有30%的成年人在其一生中经历过椎间盘问题,这可能导致疼痛和麻木。
2.血液循环不良:长时间保持某种姿势可能导致局部血液循环受限,进而引起手部麻木。研究表明,不良睡姿是导致夜间肢体麻木的常见因素之一。
3.肌肉劳损:肩部或颈部肌肉的紧张或疲劳也可能引发类似症状。现代生活中,由于久坐和不正确的姿势,肩颈部位的肌肉劳损十分普遍,每年大约20-50%的人群报告有肩颈部位的疼痛或不适。
4.锁骨本身的问题,如创伤或骨折,也可能直接导致疼痛,并通过影响周围组织引发麻木。
为了缓解这些症状,建议调整睡觉时的姿势,避免长时间维持一个固定位置。必要时可进行专业医疗评估,以排除潜在的严重健康问题。