张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止进食片刻:在出现胃痛症状时,应暂停进一步的食物摄入。让胃部有时间休息和恢复。
2.小口进食:恢复进食时,建议小口、慢速地进食,减少胃部负担。可尝试将食物分成更小份,多餐少量,以帮助消化。
3.温热食物:半流质食物宜选择温热而非过热或过冷,以免刺激胃黏膜。
4.避免刺激性食物:尽量避免辛辣、油腻及高纤维素的食物,因为这些食物可能会加重胃部不适。
5.保持正确姿势:进食后保持直立姿势至少30分钟,有助于防止胃酸反流,降低胃痛发生的风险。
6.药物支持:如胃痛持续,可在医生指导下使用抗酸剂或其他促进消化的药物。
7.医疗评估:若胃痛未见好转或伴随其他症状,如呕吐、腹胀、发热等,应及时就医,排除严重并发症的可能。
手术后恢复阶段谨慎饮食是重要的一环,如遇不适,及时调整饮食习惯,并在必要时寻求专业医疗建议。