卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠道蠕动加快:冷食会刺激胃肠道,导致肠道蠕动加速,从而加快食物通过消化道的速度。这种情况下,水分吸收减少,导致大便稀薄且次数增加。
2.胃肠道敏感性:有些人的胃肠道对于温度变化特别敏感,摄入冷食可能引发不适症状,包括腹泻和排气。
3.细菌感染风险:冷食如果存储不当,有可能滋生细菌。当这些被污染的食物进入体内,可以引起肠胃炎症,进而导致腹泻。
4.乳糖不耐受:如果冷食含有乳制品,对于乳糖不耐受的人群来说,这可能引发消化不良、腹泻和胀气。
5.肠易激综合症:一些患有IBS的人对某些食物和温度较为敏感,冷食可能诱发相关症状。
注意饮食卫生及合理控制冷食摄入量,必要时咨询医生以获取专业建议。