谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.在女性的生理周期中,通常有两个主要阶段:卵泡期和黄体期。在卵泡期,雌激素水平较高,而黄体期则以黄体酮为主导。
2.排卵发生在周期中期,随着卵泡破裂释放出卵子,黄体酮的分泌增加。这一变化会导致皮脂腺分泌增加,可能引发皮肤油腻,从而是长痘的原因之一。
3.月经前一周左右,体内的黄体酮和雄激素如睾酮的水平也可能上升,这些激素可以刺激皮脂腺,使油脂分泌更加旺盛。
4.黄体酮还可能加剧皮肤炎症反应,加重痘痘的严重程度。
为了减少月经前后的痘痘问题,建议注意保持面部清洁,适当使用温和的护肤产品,并确保饮食均衡,避免过度摄入糖分和乳制品。
