谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.雌激素水平降低:月经前后,女性体内的雌激素水平会有显著下降。这种激素水平的波动可能引发头痛,尤其是在月经开始前的几天。
2.前列腺素增加:月经来潮时,子宫内膜释放大量前列腺素,这种化学物质不仅会导致子宫收缩,还可能通过血液循环影响其他部位,引起头痛、恶心等症状。
3.情绪和压力:一些女性在月经期间会感到情绪波动、焦虑或压力增加,这些心理因素也可能诱发或加重头痛。
4.睡眠和饮食:月经期间,一些女性可能会经历睡眠障碍或饮食方面的变化,如食欲不振或摄入过多含糖食物,这些因素都可能成为头痛的诱因。
为了缓解月经期头痛,建议采取以下措施:保持规律的睡眠和饮食习惯,适量运动,必要时可以在医生指导下使用止痛药物。若头痛严重且频繁发生,建议进行专业医疗咨询以排除其他潜在病因。