吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.按摩仪器能够促进血液循环。增强血液流动可以帮助加快代谢产物的清除,从而减轻肌肉僵硬。
2.通过机械刺激,按摩仪器可以对神经系统产生镇静作用,有助于降低神经系统的兴奋性,进而减少肌张力。
3.定期使用按摩仪器有助于放松肌肉纤维,使其恢复正常的柔韧性和长度,从而改善活动范围。
4.在某些研究中,定期使用按摩仪器可能在短期内减轻肌肉疼痛,提高生活质量。长期效果仍需进一步研究以确立其真实性。
按摩仪器仅能作为一种辅助工具,并不能替代专业医疗建议或治疗。在使用按摩仪器时,应根据个人的具体情况和需求进行选择。如果出现疼痛加剧或其他不适症状,建议及时咨询专业医生。