刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白摄入:蛋白质是身体修复和再生的重要组成部分。可以选择瘦肉、鱼类、豆制品、鸡蛋等高蛋白食物,每日摄入量根据个人体重和医生建议调整。
2.低脂饮食:为了减轻消化系统负担,应限制油腻食物的摄入。选择植物油而不是动物脂肪,避免油炸食品、奶油和肥肉。
3.易消化食品:手术后消化功能可能较弱,应选择容易消化的食物,如稀饭、燕麦粥、炖煮软烂的蔬菜等。避免生冷、辛辣及刺激性食物。
4.少量多餐:每天可分成5-6餐,以小份量进食,避免一次性大量进食导致消化不良。
5.充足维生素和矿物质:多食用富含维生素C和纤维的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等,有助于提高免疫力和改善消化。
6.适量水分:保持每日1500-2000毫升水的摄入,但不要在进餐时饮用大量水,以免影响消化。
7.补充膳食纤维:适量食用富含膳食纤维的食物,帮助维持肠道健康,但注意不要过量,以免增加肠胃负担。
术后饮食需个性化,根据个人健康状况和医生建议进行调整,注意观察身体反应并及时咨询医疗专业人员。在身体逐渐康复的过程中,通过合理的营养支持促进全面恢复。