邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.康复阶段的运动:乳腺癌患者在术后康复阶段,适当的身体活动有助于促进血液循环,提高免疫力和改善心理状态。研究表明,规律的低强度运动可降低复发风险,并改善生活质量。
2.揉腹操的作用:揉腹操是一种温和的运动方式,主要通过按摩和轻微的肌肉牵拉来帮助消化系统运作和放松心情。其主要益处包括促进肠胃蠕动、缓解便秘和减轻紧张情绪。
3.注意事项:
手术及治疗后的恢复期:在手术后或接受放疗、化疗等期间,应咨询医生是否适合开始运动,以避免影响伤口愈合或增加感染风险。
个体差异:由于每位患者的情况不同,包括手术类型、身体状况以及康复进展程度,因此需要个性化的评估。
避免过度压力:进行揉腹操时,应确保动作轻柔。如果感到任何不适或疼痛,应立即停止并咨询专业医疗人员。
在病情允许的前提下,适量的轻柔运动,如揉腹操,可以为乳腺癌患者带来健康益处。但必须依据医生的指导进行,以确保安全和效果。