邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.热敷:热敷是一种常见的缓解乳腺结节的方法。应用温暖的毛巾或热水袋于结节部位,每次热敷15-20分钟,每日数次,可以促进局部循环,帮助疏通堵塞的乳腺管。
2.按摩:轻柔的按摩有助于缓解乳腺结节。在哺乳或吸奶前进行按摩,以指尖从乳腺向乳头方向进行挤压,有助于松解结节和促进乳汁流动。
3.排空乳汁:确保乳房得到充分排空是避免和处理结节的关键之一。可以通过增加哺乳次数或者使用吸奶器来辅助排空乳汁。
4.适当药物:在经过医生评估后,可能会建议使用一些药物以减少炎症和疼痛。非处方的消炎止痛药可能有所帮助。药物使用需谨慎,且应遵循医嘱。
尽早识别和处理积奶导致的乳腺结节非常重要,以防止感染和其他并发症的发生。如果出现持续性疼痛、红肿或发热等症状,应及时就医。
