杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.肛裂通常由于便秘或排便时过度用力引起,因此保持大便柔软是关键。增加膳食纤维的摄入,例如多吃蔬菜水果和全谷类食品,有助于预防便秘。
2.保持良好的肛门卫生,增强肛周血液循环,可以使用坐浴法,每次温水坐浴10-20分钟,每天2-3次。这样可以帮助缓解疼痛并加速愈合。
3.局部药物治疗是常见方法,如使用含有麻醉剂或消炎成分的软膏,以减轻疼痛和炎症。
4.对于严重的慢性肛裂,可能需要手术干预,但这是在其他疗法无效后的选择。
肛裂患者应注意养成良好的饮食和排便习惯,避免辛辣刺激食物,并确保每天都能进行适度的运动。