孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.性欲受多种因素影响,包括心理、荷尔蒙水平和生活方式。例如,长期压力、抑郁、焦虑等心理状态会降低性欲。荷尔蒙失调,如睾酮水平低,也可能导致性欲减退。不良的生活习惯如吸烟、饮酒过量、缺乏锻炼也对性欲有负面影响。
2.精子的活跃度主要与精子质量有关,影响精子活动力的因素包括遗传因素、生殖系统疾病、感染、营养状况和环境因素等。例如,暴露于高温环境、接触有害化学物质、吸烟、酗酒以及缺乏必要的维生素和矿物质,都可能降低精子的活跃度。
3.尽管性欲和精子活跃度都能受到激素水平的影响,但两者之间没有直接因果关系。一些男性可能在性欲低下的情况下仍然拥有正常或高质量的精子活动力,反之亦然。
为了改善性欲或提高精子活跃度,应关注整体健康管理,保持均衡饮食、规律运动、充足睡眠,并避免有害物质的摄入。在必要时咨询专业医生进行评估和指导。