邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.正常情况下,精子应具备良好的运动能力,约40%以上的精子应具有前向运动能力,这被认为是正常活力范围。高活力的精子更有可能穿过女性生殖道,与卵子结合,从而提高受孕几率。
2.精子活力低可能导致不孕,因为即便有足够数量的精子,如果缺乏足够的运动能力,也很难抵达输卵管与卵子结合。研究表明,精子活力不足在男性不育案例中占有相当一部分比例。
3.影响精子活力的因素包括生活方式、饮食、压力以及环境因素等。抽烟、酗酒、不健康饮食习惯以及长期压力可能会降低精子质量和活力。环境中的污染物和化学品接触也可能产生负面影响。
4.为提高精子活力,建议保持健康的生活方式,包括适量运动、均衡饮食、避免吸烟和过量饮酒,同时尽量减轻压力。
精子活力是男性生育能力评估中的一个关键指标。改善生活方式不仅有助于提升精子的质量,还能对整体健康产生积极影响。
