史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.镜片度数不合适:不正确的度数可能是眼睛不适的一个主要原因。无论是近视、远视还是散光,如果镜片度数不准确,就会让眼睛过度调节,导致疲劳和不适。
2.镜框设计问题:佩戴不合适的镜框也会引起不适。例如,过于紧绷或松弛的镜框会对鼻梁或耳朵施加压力,造成不适。镜框不稳定可能导致镜片角度不正确,引发视觉扭曲。
3.镜片质量及镀膜:低质量的镜片可能存在瑕疵或边缘畸变,而不良的防反射镀膜会增加眩光,使眼睛感到不舒服。
4.佩戴习惯变化:首次佩戴眼镜或者更换眼镜后,需要一定的时间来适应新的视觉环境。这段时间内,眼睛可能会感到疲惫或紧张。
5.蓝光及屏幕使用:长期注视电子屏幕时,即便佩戴了防蓝光眼镜,也可能导致眼部疲劳和干涩。
6.眼部健康问题:如果存在例如干眼症或结膜炎等眼部健康问题,即使佩戴合适的眼镜,也可能感到不适。
选择合适的眼镜并定期进行视力检查非常重要。购买眼镜时,应确保度数准确,并选择合适的镜框和高质量的镜片。同时,注意日常用眼习惯,以减少眼疲劳的风险。如果持续感到不适,应及时就医以排查潜在眼部健康问题。