徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.明确病因
如果伴有疼痛、局部红肿或破溃,一般为口腔溃疡,可能与饮食辛辣、作息紊乱或维生素缺乏相关。
如果有成簇的小水泡且伴随刺痛感,则需警惕单纯疱疹病毒感染,这种情况多因免疫力下降诱发。
2.日常护理措施
避免辛辣、刺激性食物,保持均衡饮食,多摄入富含维生素B族、C以及锌的食物,例如蔬菜、水果和坚果类。
保持良好的口腔卫生,每日刷牙两次,避免用手触碰患处以防感染。
多喝温水,帮助改善体内环境,缓解“上火”症状。
3.药物处理方法
对于单纯的口腔溃疡,可使用复合维生素B片、局部涂抹含氨甲环酸或抗炎成分的药膏,以加速愈合。
如果判断为单纯疱疹,应及时使用抗病毒软膏,例如阿昔洛韦软膏,尽早涂抹效果更佳。如有严重不适,需在医生指导下服用抗病毒药物。
如患处出现继发感染,可外用抗菌软膏以预防进一步恶化。
4.就医指征
如果小水泡反复出现或愈合时间超过两周,需就医排除其他疾病,如免疫系统问题或维生素严重缺乏。
高烧、广泛水泡扩散或剧烈疼痛等症状需立即寻求医疗帮助。
应坚持健康生活方式,避免过度疲劳和情绪波动,以降低复发风险。