杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持口腔卫生:每日刷牙至少两次,并使用无酒精的漱口水,以防止感染。
2.避免刺激性食物:暂时远离辛辣、酸性或过热的食物和饮料,因为这些可能会刺激溃疡并加重疼痛。
3.保持口腔湿润:多喝水以保持口腔湿润,有助于溃疡的愈合。
4.冰块镇痛:可以使用冰块轻轻地在溃疡处进行冷敷,从而减轻疼痛和炎症。
5.局部药物:药房有售的非处方局部麻醉剂或抗菌凝胶,可以直接应用于溃疡处以缓解疼痛。
6.营养补充:确保饮食中含有充足的维生素B12、铁和叶酸,这些营养素有助于溃疡的愈合。
如果溃疡持续超过两周没有好转,或者伴随严重疼痛、出血或其他不适,需及时就医,排除其他疾病的可能性。在日常生活中避免口腔烫伤,可减少类似情况发生。