王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.术后一周:大部分患者处于身体恢复的初期,伤口愈合尚未完成,应尽量避免任何可能导致伤口撕裂的动作,包括弯腰和下蹲。此时应以休息为主,适度活动(如短时间站立或行走)有助于促进血液循环。
2.术后两至三周:一些轻微、非负重的下蹲和弯腰动作可以在医生许可下进行。这段时间伤口愈合情况逐渐好转,可以开始进行简单的复健运动,帮助恢复体力和灵活性。
3.术后四至六周:大多数患者已经可以进行正常的日常活动,包括弯腰和下蹲。但需要注意动作要慢,以避免不必要的拉伤或疼痛。若出现任何不适或疼痛,应立即停止并咨询医生。
术后恢复需要因人而异,根据个体差异和手术的复杂程度调整活动强度。遵循医生的建议非常重要,以确保顺利康复。