张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.定期观察:对于轻度脊柱侧弯,一般建议每6-12个月进行一次X光检查,以监测侧弯的变化。青少年在生长发育阶段尤为重要,因为此时侧弯可能会加重。
2.物理治疗:物理治疗能够帮助改善姿势和增强背部肌肉的力量。特定的锻炼方式可以通过增强核心肌群的力量来提供额外的支持。
3.支具治疗:在某些情况下,医生可能会建议使用支具,尤其是在青少年中。如果侧弯角度在20至40度之间,且患者仍然处于发育期,使用支具能有效防止侧弯进一步恶化。
4.生活方式调整:鼓励参加低冲击性的体育活动,如游泳、瑜伽等,这些活动有助于改善柔韧性和全身肌肉平衡,从而减轻脊柱压力。
虽然轻度脊柱侧弯大多不需要手术,但密切监测其发展是必要的。通过适当的管理和采取措施,可以有效控制症状并改善生活质量。