耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.睡眠不足及熬夜:长期睡眠不足或者频繁熬夜会导致身体应激反应增强。研究表明,慢性压力和疲劳可能导致皮质醇水平升高,进而对中枢神经系统产生影响,可能诱发或加剧颅内压的增高。
2.饮酒的影响:酒精摄入过多可以引起血管扩张和脑血流量增加,可能导致颅内压上升。饮酒还可能导致代谢产物积累,加重脑水肿,进而影响颅内压。
3.综合作用:熬夜和饮酒常常伴随其他不良生活习惯,如饮食不规律、缺乏运动,这些因素可能共同对身体造成负担,进一步增加颅内压异常的风险。
控制饮酒量和保持良好的作息习惯有助于维持正常的颅内压水平,降低相关疾病风险。健康的生活方式是保护大脑和整体健康的重要措施。
