陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.酒精对血压的影响:研究表明,长期大量饮酒会增加高血压风险。每标准杯酒精(约14克纯酒精)的摄入量与血压成正比,尤其是当每日摄入超过两杯时,高血压风险显著增加。
2.推荐饮酒限量:对于已经患有高血压的人,建议每天饮酒量不超过一标准杯。这大致相当于啤酒350毫升,葡萄酒150毫升或烈性酒45毫升。
3.选择低酒精度数的饮品:如果选择饮酒,应优先考虑酒精度数较低的饮品,以进一步减少酒精摄入对血压的不利影响。
高血压患者饮酒需要特别谨慎,最好在医生建议下进行。即使是少量的酒精,也可能对某些高血压患者产生不利影响,因此遵循医疗专业人员的意见非常重要。