吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.色素沉着型痘痕:
规律使用含有烟酰胺、维生素C或果酸成分的护肤品,这些成分可以帮助抑制黑色素生成并促进角质代谢。
避免紫外线暴晒,每日涂抹防晒霜,选择SPF30以上的广谱防晒产品,以减少紫外线对受损皮肤的进一步刺激。
医疗干预如光子嫩肤或果酸换肤可以有效加速色素代谢,一般需多次治疗,具体效果因人而异。
2.凹陷型疤痕:
激光治疗如点阵激光可改善凹陷性疤痕,其通过刺激真皮层胶原蛋白再生来修复凹陷,治疗过程可能需要3-5次。
注射填充剂(如透明质酸或自体脂肪)适用于较深的凹陷痘痕,但维持时间有限,需要定期补充。
需长期配合抗老化护理,如使用视黄醇类产品,可促进皮肤代谢及胶原蛋白生成。
3.增生性疤痕(凸起型痘痕):
外用硅酮凝胶或硅酮贴片,有助于控制疤痕增生并改善外观,一般需持续使用8周以上。
局部注射类固醇激素药物可有效缓解增生性疤痕,但需专业医生操作以避免副作用。
更严重的增生性疤痕可考虑采用浅表切除手术结合激光治疗的综合方法。
4.综合护理建议:
注意饮食健康,避免高糖、高油食品,以减少新生痤疮的风险。
保持面部清洁但避免过度清洁,每天洗脸不超过两次,选用温和的洁面产品。
若痘痕长期无法消退,应及时到皮肤科就诊,由专业医生评估后制定个性化治疗方案。
痘痕的修复是一个渐进的过程,需要足够的耐心和坚持,同时科学的护理与医疗手段能够显著提升修复效果。