宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.雪梨是低脂肪水果,每100克雪梨中仅含有约0.3克脂肪,适合术后需要控制脂肪摄入的人群。
2.雪梨富含维生素C,每100克雪梨中含有约4.3毫克维生素C,有助于提高机体免疫力,加速伤口愈合。
3.其中的膳食纤维大约为2.3克/100克,可以促进消化功能,有助于预防术后便秘。
4.雪梨的水分含量较高,大约为85%,能够帮助保持体内水分平衡,避免脱水。
在术后饮食中,应注意保持营养均衡,多摄入新鲜水果和蔬菜,以满足身体恢复的需求。同时需根据个人体质和医生建议调整饮食计划。