武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素B2在体内具有多种重要功能,包括支持细胞的新陈代谢、维护皮肤和黏膜的健康。缺乏维生素B2时,有可能导致皮肤干燥、脱皮,特别是在脚底板等部位。
2.根据研究,维生素B2的每日推荐摄入量因年龄和性别而异。例如,1-3岁儿童需要大约0.5毫克,4-8岁儿童则需要大约0.6毫克。如果日常饮食中未能充分摄取这些含量,可能会出现脱皮等症状。
3.维生素B2的良好膳食来源包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、肝脏、绿色蔬菜和坚果等。通过均衡饮食,可以有效预防维生素B2缺乏。
若发现儿童有脚底板脱皮现象,除了考虑维生素B2缺乏,还应注意其他潜在因素,如真菌感染或过敏反应。建议咨询专业医师以确定确切原因并采取适当的治疗措施。