武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精影响血管：饮酒后，酒精会导致血管扩张，这会引起血管壁薄弱的部位充血，尤其是微小血管。这种情况可能导致血液在手指尖部位流动减慢，从而使指甲发紫。
2.氧气输送减少：酒精对肝脏有直接的影响，会影响其代谢功能。肝脏在代谢酒精过程中消耗大量氧气，导致身体其他部位供氧量不足。一旦组织缺氧，便会出现紫绀，即组织发绀，其中包括指甲变紫。
3.血液粘稠度增加：酒精摄入后，血液中的红细胞聚集性增加，使得血液粘稠度上升。血液粘稠度增加会进一步降低微循环效率，导致末梢血液循环障碍，造成指甲处于缺氧状态，进而变紫。
4.体温下降：饮酒会影响体温调节，导致周围血管收缩，特别是在寒冷环境中，手指等末端容易受凉血管收缩加重，血流减少，指甲因供血不足而变紫。
饮酒适量为宜，长期过量饮酒不仅影响指甲颜色，还可能引发多种健康问题，如肝损伤、心血管疾病等。