袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫：长时间保持某一姿势或动作可能导致手部的正中神经或尺神经受到压迫。尺神经位于肘部内侧，当受到压迫时，可能会导致小指和无名指出现麻木；而正中神经则与拇指、食指、中指以及无名指的一部分有关。
2.血液循环不良：如果手臂或手被压迫较长时间，比如睡觉时将手压在身体下方，这可能导致血液循环受阻，从而引起麻木感。一旦解除压迫并恢复血液循环，通常几分钟内症状会自行缓解。
3.重复性应力伤害：长期重复某项活动，如打字或使用工具，可能导致肌腱和周围组织发炎，并对神经施加压力，引起麻木。
4.其他健康问题：糖尿病、甲状腺疾病和维生素缺乏症等全身性健康问题也可能影响神经功能，导致手指的麻木。
如果手指的麻木持续存在或伴随其他症状，如疼痛、无力或肿胀，应考虑就医以获得进一步评估。适当调整工作和休息姿势、注意定期活动手指关节，有助于减轻症状发生的频率。