王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢改变:长期不进食会使身体进入饥饿状态,降低基础代谢率。身体为了维持基本生理功能,会消耗自身储备的糖原、脂肪甚至肌肉。此过程可能产生过多的代谢副产物,影响体温调节中枢,从而导致体温升高。
2.营养缺乏:长时间不进食会导致必需营养素的缺乏,如维生素和矿物质,这些微量元素对于免疫系统的正常运行至关重要。缺乏这些营养素可能削弱免疫功能,使得身体更容易感染,从而引发发烧。
3.血糖波动:不进食导致血糖水平显著下降,低血糖可能引起身体应激反应,促进肾上腺素等激素分泌增加。这些变化可能影响体温调节机制,进一步造成体温异常。
合理的饮食控制和适当的锻炼是健康减肥的关键。不进食不仅可能导致代谢紊乱,还可能对整体健康产生不利影响。