陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压定义:高血压是指动脉血压持续升高,是心血管疾病的重要危险因素。成人的正常血压一般应低于120/80mmHg。
2.影响因素:高血压的发生与多种因素有关,包括遗传、年龄、饮食、运动、体重和压力等。研究发现,肥胖、过量摄入钠盐、缺乏锻炼和吸烟均会增加高血压的风险。
3.疾病特点:高血压通常无明显症状,被称为“无声杀手”。如不及时管理,可能导致心脏病、中风、肾病等严重并发症。
4.治疗方法:高血压无法彻底治愈,但可以通过以下方式有效管理:
改变生活方式:减少钠盐摄入、保持健康体重、定期锻炼、限制酒精摄入。
药物治疗:常用的降压药物包括利尿剂、β-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等,具体方案需由医生根据患者情况制定。
5.管理效果:通过合理的生活方式调整和药物治疗,大多数高血压患者能够维持正常或接近正常的血压水平,从而降低并发症的风险。
虽然高血压通常需要长期管理,但通过积极的干预措施,可以显著改善健康状况,延长寿命和提高生活质量。定期监测血压和遵循医嘱是维持良好健康状态的关键。
