魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.研究表明,体重每减少5%到10%,非酒精性脂肪性肝病患者的肝脏脂肪含量会有所下降。具体来说,约减重7%的患者能够观察到肝脏脂肪明显减少。
2.在减重过程中,通过健康饮食和适度运动,不仅能降低肝脏脂肪含量,还可能改善其他相关指标,如胰岛素抵抗和肝功能。
3.减轻体重还可能有助于减少肝细胞损伤和炎症,并降低发展为非酒精性脂肪性肝炎或肝纤维化的风险。
虽然节食减肥可以改善脂肪肝,但必须在安全和科学的方法指导下进行。极端节食可能造成营养不良或其他健康问题,因此推荐咨询医生或营养师以制定个性化的减肥计划。保持长期健康生活方式是控制和改善脂肪肝的关键。