张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冰敷:在受伤后的24至48小时内,每次使用冷敷15-20分钟,多次重复。冰敷有助于收缩血管,减少肿胀和炎症。
2.抬高头部:特别是在睡觉时,将头部垫高以帮助减少持久性肿胀。这一方法利用重力作用来减少液体积聚。
3.非处方止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以减轻疼痛和缓解炎症。在服用前仔细阅读说明书,以确保安全使用。
注意定期观察伤情变化,如果肿胀持续或伴随严重疼痛、视力变化等症状,应及时就医以避免进一步损伤或并发症。