杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.栗子富含碳水化合物和维生素C,其脂肪含量较低,是一种相对健康的能量来源。它的纤维含量并不是特别高,每100克栗子大约含有3克膳食纤维。对于术后需要增加纤维摄入以促进排便顺畅的人群来说,栗子可能并不是最佳选择。
2.痔疮术后,建议多摄入富含纤维的食物,以防便秘加重术后不适。常见的高纤维食物包括全谷物、豆类、水果和蔬菜,这些食物可以帮助保持大便柔软,减少对手术区域的刺激。
3.术后保持充足的水分摄入同样重要。每日应该至少饮用8杯水,这有助于维持良好的消化功能和促进身体新陈代谢,进而有利于伤口愈合。
4.应避免辛辣和刺激性食物,因为这些可能引发或加重术后疼痛和不适。酒精和咖啡因的摄入也需控制,因为它们可能导致脱水。
尽管栗子是安全的食物,但在痔疮术后,并无证据表明其对恢复有特别益处。合理安排饮食结构,多摄入纤维和水分,更有助于术后恢复。