杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.局部冷敷:术后24至48小时内,可以在医生指导下进行局部冷敷。这有助于收缩血管,减少肿胀和瘀血。每天可以冷敷3至4次,每次15至20分钟,避免长时间或直接接触皮肤,以防冻伤。
2.保持休息和适当活动:术后需要适当休息,但也要避免久坐不动。手术后的前几天尽量卧床休息,逐渐增加轻度活动,比如短距离散步,能促进血液循环,有助于消肿。
3.遵医嘱用药:医生可能会开具抗炎药物或止痛药物,这些药物能够帮助减轻术后肿胀和疼痛。严格按照医嘱服药,并避免自行调整剂量。
4.高纤维饮食和充足水分:术后保持大便通畅非常关键。饮食中增加富含纤维的食物如水果、蔬菜和全谷类,同时保持充足水分摄入,可以预防便秘,减少对术后伤口的刺激。
5.温水坐浴:术后几天后,在医生允许的情况下,可以进行温水坐浴。温水有助于放松肌肉,促进局部血液循环,从而减轻肿胀和不适感。
术后肿胀一般会在一周左右开始明显改善。若出现严重疼痛或持续不适,应及时就医以排除其他并发症。合理护理有助于加快术后恢复过程。
