张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常包括非甾体类抗炎药以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂也可能帮助缓解由肌肉痉挛引起的不适。
2.物理治疗:包括针对颈部和肩部的特定锻炼和拉伸,以增强肌肉力量和灵活性,改善颈椎的稳定性。超声波治疗和热疗可辅助减少疼痛和炎症。
3.姿势调整和生活方式改变:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或抬头工作。适当休息和活动有助于减轻压力对颈椎的负担。
4.牵引疗法:专业人员指导下进行的颈椎牵引,可以帮助增加椎间隙,减轻神经根的压迫。
5.注射疗法:部分病例可考虑使用局部麻醉或皮质类固醇注射,以缓解严重的神经根疼痛或炎症。
6.手术治疗:若保守治疗无效且症状明显影响生活质量,可考虑手术干预,如颈椎椎板切除术或椎间盘切除术,以解除神经压迫。
颈椎增生导致的疼痛问题需要早期识别并及时处理,以防止病情恶化。注意保持良好生活习惯和正确姿势,对颈椎健康至关重要。
