管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式的改变:
增加膳食纤维摄入,每日推荐摄入20-35克,可通过多吃水果、蔬菜和全谷物实现。
保持充足的水分摄入,每天至少饮用8杯水,以帮助软化粪便。
适度运动,每周至少150分钟的中等强度运动有助于促进肠道蠕动。
避免久坐或长时间站立,养成规律排便习惯。
2.药物治疗:
外用药物如含有局部麻醉剂或消炎成分的栓剂和软膏可减轻不适。
口服药物如黄酮类药物可以改善静脉回流并减轻肿胀。
止痛药如扑热息痛可用于缓解轻度腹痛,但应避免使用会引起便秘的药物如可待因。
3.手术治疗:
当保守治疗无效时,可以考虑手术,如痔切除术或硬化疗法。
橡皮圈结扎术适用于内痔,通过阻断痔核的血液供应促使其萎缩。
持续便血和腹痛需及时就医,以排除其他疾病可能性,并获得适当治疗方案。在医生指导下合理选择治疗方法,有助于缓解症状并改善生活质量。