文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.南瓜含有丰富的膳食纤维,每100克南瓜中约含有1.1克纤维。这些纤维有助于促进消化系统健康,减少胆囊压力,从而帮助减轻炎症。
2.南瓜的脂肪含量非常低,每100克南瓜中仅含0.1克脂肪。低脂饮食是管理胆囊炎的重要部分,低脂食物可以减少胆汁的分泌和胆囊收缩,缓解病情。
3.南瓜富含β-胡萝卜素,具有抗氧化性,能够帮助减少体内的氧化应激,对胆囊健康有潜在好处。
4.另外,南瓜中的钾含量较高(每100克约278毫克),有助于维持体液平衡,支持心血管健康,钾摄入过多可能需要调节,尤其是对于同时患有肾脏疾病的患者。
尽管南瓜是一种适合胆囊炎患者的健康食品,但在饮食上仍需适度。注意烹饪方法,建议选择蒸煮等少油方式,避免油炸或加入高脂成分,以免引发症状加重。如果有任何不适,应及时寻求医疗建议。