杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.停止饮用:首先立即停止继续饮用生姜蜂蜜水,这是减轻症状的第一步。
2.调整饮食:
避免进食过于辛辣或酸性的食物,这些食物可能加重胃部不适。
可选择清淡易消化的食物,如米粥、面条等。
多饮白开水,保持身体水分充足,有助于排除体内刺激物质。
3.药物治疗:
若疼痛持续,可以服用一些非处方的胃药,如抗酸剂,以中和胃酸缓解不适。
如果疼痛严重或伴有其他症状,如呕吐、发烧,应尽快就医咨询专业医生意见。
4.休息:在胃疼期间,多休息并避免剧烈运动,以减轻身体负担。
若频繁出现类似症状,建议重新评估生姜蜂蜜水的摄入量和频率,并咨询医护人员以获得更具体的指导。这种情况下应谨慎对待,以防止长期影响健康。
