张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以用于减轻疼痛和炎症。如果症状严重,可能需要肌肉松弛剂或其他镇痛药物。某些情况下,医生可能会开具用于改善脑供血的药物,以缓解头晕等症状。
2.物理治疗:物理治疗包括按摩、牵引和特定的颈部运动,以增强颈部肌肉力量,提高灵活性和稳定性。专业的物理治疗师会设计个性化的康复计划,以帮助减轻症状。
3.生活方式调整:注意保持正确的姿势,尤其是在工作时,应避免长时间低头和久坐不动。使用符合人体工程学的办公家具和枕头,以减少颈部负担。
4.热敷和冷敷:对于急性疼痛,冷敷可以帮助减轻炎症和肿胀,而热敷则可用来放松肌肉。
5.针灸和推拿:有些患者报告称中医的针灸和推拿疗法对缓解这些症状有效,但应在专业人士指导下进行。
6.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管减压术。
早期诊断和干预是改善颈椎病相关症状的关键,应及时就医以获得专业建议。
