老人长期下棋是否会引发老年痴呆症

2025-02-04
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罗正祥主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:长期下棋不仅不会引发老年痴呆症,还可能对预防老年痴呆症有所帮助。下棋是一种复杂的智力活动,能够刺激大脑并促进认知功能。

1.下棋需要动用较多的脑力资源,包括记忆、策略规划和问题解决等能力,这些过程可以锻炼大脑,提高认知灵活性。

2.老年痴呆症主要表现为记忆丧失、判断力下降和思维混乱等症状。研究发现,参与脑力活动的人群中,老年痴呆症的发病率较低,因为这些活动有助于维持和增进神经连接。

3.一项涉及超过1000名受试者的研究表明,经常进行智力活动如下棋、阅读或做拼图的人,与不参与这些活动的人相比,患上老年痴呆症的风险降低了30%到50%。

4.通过下棋,老人还可以保持社交联系,减少孤独感,这也是保护大脑健康的重要因素之一。

下棋作为一种脑力活动,有助于延缓认知功能退化,对预防老年痴呆症有积极作用。不仅建议老人继续下棋,还鼓励他们参与其他形式的智力活动,以保持大脑的活跃状态和良好的社交关系。

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