罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物管理:定期遵循医生的嘱咐服用药物,可以有效减轻症状。有些药物可能会引起副作用,需与医生保持沟通调整剂量。
2.定期复诊:建议每3-6个月进行一次专业检查,以便医生能够及时评估病情的发展情况和治疗效果。
3.心理辅导:抽动症常伴有焦虑、抑郁等心理问题,定期接受心理咨询有助于改善心理健康状态。
4.营养饮食:高糖和含咖啡因的食物可能会加重症状,因此应尽量避免。均衡营养的饮食对身体和精神健康都很重要。
5.睡眠管理:保证充足和良好的睡眠有助于减轻症状,每晚保证7-9小时的优质睡眠非常重要。
6.环境因素:减少压力源和环境刺激,如噪音或突然的变化,可以帮助患者更好地控制症状。
7.社交支持:朋友、家人和学校的支持可以显著改善患者的生存质量,鼓励他们参与社交活动以增强自信心。
通过以上措施,抽动症患者可以更好地管理并减轻症状,提高生活质量和心理健康水平。