吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜中的活性成分,如姜辣素,具有抗炎作用,可以帮助减少由于宿醉而产生的胃部不适和炎症。
2.生姜水能促进消化,帮助加速酒精的代谢排出,从而可能缓解宿醉引起的消化不良。
3.宿醉常伴随脱水,饮用生姜水时补充的水分也有助于改善脱水状况,从而减轻头痛等症状。
生姜水虽有潜在好处,但效果因人而异,且并非所有宿醉症状都能通过饮用生姜水得到显著改善。饮酒适量,并确保充足水分摄入才是预防宿醉的重要措施。