吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持口腔卫生:每日刷牙两次,并使用温和的漱口水,以减少细菌滋生,加快愈合。
2.注意饮食:避免辛辣、油腻或过热的食物,多摄入富含维生素C、B族维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜,有助于提高机体免疫力。
3.药物治疗:对于唇疱疹,可使用抗病毒软膏,如阿昔洛韦软膏,尽早使用可缩短病程;口腔溃疡则可以用含有氯己定的漱口水或局部麻醉剂来缓解疼痛。
4.保持心理健康:研究表明,压力和焦虑可能诱发或加重症状,因此进行适度的运动和休息,保持良好的心理状态,是预防和恢复的重要因素。
虽然上述方法能有效缓解和预防症状,但对于经常复发或症状严重的情况,应咨询医生以排除其他潜在的健康问题。