早上起来脚底板痛走一会就好了是怎么回事

病情分析：早上起床脚底板疼痛，走动后逐渐缓解，通常是足底筋膜炎的常见症状。足底筋膜炎是在足底筋膜部位出现炎症或损伤所导致的。

1.足底筋膜是覆盖脚底的一层厚实组织，它连接脚后跟和脚趾骨，对足弓提供支撑。

2.足底筋膜炎常因过度使用、长时间站立、穿着不合适的鞋子或突然增加运动量而引起。

3.早晨疼痛是因为经过一夜的休息，足底筋膜处于紧张状态，一旦开始走动，该组织被拉伸，从而导致疼痛。

4.约70%至90%的人通过非手术治疗如物理疗法、冰敷、抗炎药物等可以在几个月内得到改善。

如果症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步评估，以便排除其他潜在问题如骨刺或神经压迫。保持适当的足部护理和合理的运动习惯可以帮助缓解和预防症状。