陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.保持冷静并观察症状:注意观测孕妇的面色、呼吸频率及心跳情况。如果症状持续或加重,应立即寻求医疗帮助。
2.姿势调整:建议采用左侧卧位,这有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善血液循环,同时也可以缓解胸闷和心跳加速。
3.补充水分:如果环境温度较高,容易导致脱水,应适当增加液体摄入,以防止因脱水引发的心跳加速。
4.呼吸新鲜空气:将孕妇转移至通风良好的环境,深呼吸数次,有助于缓解气短症状。
5.避免过多活动:尽量减少活动以避免身体额外的氧气需求增加,帮助心率逐渐恢复正常。
6.监测胎动:注意观察胎动是否异常,若出现胎动减少或异常应及时就医。
定期产检并维持良好生活习惯对于预防此类现象的发生非常重要。如果上述措施不能缓解症状或症状严重,应及时就医,以排除其他潜在健康问题。