刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:如果前一天进食了不洁食物、过期食品或刺激性食物(如辛辣、生冷食物),可能导致急性胃肠道反应。乳糖不耐受者在摄入牛奶或奶制品后,也可能引发腹泻。
2.肠道感染:病毒性和细菌性肠炎是常见的病因。若出现腹泻同时伴随发热、呕吐或腹痛,多考虑感染性原因,如诺如病毒、大肠杆菌等。
3.肠易激综合征:一些人存在肠道敏感性增强,可能在清晨醒来后因迷走神经兴奋而诱发腹泻,通常为间歇性且无明显感染迹象。
4.慢性病或药物反应:长期胃肠道疾病(如溃疡性结肠炎、克罗恩病)或服用某些药物(如抗生素、降糖药)也会引起晨起腹泻。此类情况多伴有其他相关症状,如体重下降或贫血。
5.精神压力:心理因素,如焦虑或压力过大,会通过神经-内分泌调节影响肠道功能,导致排便习惯改变。
若症状短暂且轻微,多休息并注意饮食即可缓解;但若症状持续超过一周,或伴血便、剧烈腹痛、脱水等异常,应尽早就医检查明确病因。
