杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清洁皮肤:每天使用温水和温和的肥皂清洗患处,去除汗液和细菌残留。
2.保持干燥:洗澡后,务必用干净柔软的毛巾彻底擦干身体,尤其是容易积聚汗液的,像背部这样的区域。
3.避免摩擦:选择宽松、透气、吸湿排汗的衣物,以减少摩擦和刺激。
4.药物治疗:若疹子发痒或不适,可以局部涂抹含有氢化可的松类的非处方抗炎药膏以缓解症状。
5.保持凉爽:尽量避免高温高湿环境,适时使用风扇或空调来降低室内温度,减少出汗。同时,多喝水,以保持体内水分平衡。
6.注意饮食:清淡饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,有助于提高皮肤抵抗力。
如果经过以上措施后,症状没有改善或者有加重的迹象,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。这种情况下,专业的医疗意见可能会提供更为有效的解决方案。