袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.观察和记录症状:监测孩子的头痛频率、持续时间和严重程度,以及是否伴有其他症状如发热、恶心或呕吐。这有助于医生评估病情。
2.保持水分:确保孩子摄入足够的水分,脱水可能加重头痛。可以提供温水、果汁或电解质饮料。
3.休息:让孩子保持充足的休息和睡眠,以帮助身体恢复。安静的环境有助于减轻头痛症状。
4.使用镇痛药物:在医生指导下,可以使用儿童适用的非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚。切勿随意增加剂量或频率。
5.冷敷:在孩子的前额或后脑勺进行冷敷,可能会减轻疼痛感。
6.避免刺激:减少强光、噪音等外界刺激,因为这些因素可能会加重头痛。
若头痛持续或恶化,尤其是伴随发热、意识模糊或其他异常症状,应及时就医以排除其他潜在的严重情况。