郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.术后初期(0-3天):此时应尽量卧床休息,避免任何形式的剧烈活动。医护人员可能会建议进行简单的呼吸练习和四肢活动,以防止血栓形成。
2.术后一周内(4-7天):多数患者可以开始进行一些轻度的日常活动,如步行和简单的家务。此阶段仍需避免过度弯腰、扭转躯干或提重物等对脊柱施加压力的动作。
3.术后一至两周(7-14天):如果没有出现并发症,通常可在医师指导下逐渐增加活动量,包括慢速走路和一些低强度的伸展运动。
4.术后二周以上:随着身体进一步恢复,可以在康复医师的指导下进行更系统的运动计划,包括核心肌肉的锻炼及增强背部力量的训练,以促进全面恢复。
每位患者的恢复速度和耐受能力有所不同,因此应密切关注自身状态,并与专业医师保持沟通以调整活动计划。在感到不适或疼痛时,应立即停止活动并咨询医生。