骨折消肿需要一直抬高吗

2025-02-25
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:对于骨折后的消肿,抬高患处是有帮助的,但并不需要一直保持这个姿势。抬高患处可以促进静脉血液回流和淋巴引流,从而减少肿胀和减轻疼痛。需要根据具体情况来安排抬高的时间和频率。

1.一般建议在骨折初期的48-72小时内尽可能多地抬高患处。这段时间是肿胀最明显的时候,抬高手臂或腿部可以有效地减少肿胀。

2.需要保证患处高于心脏水平,以便更好地促进血液回流。通常建议每次抬高持续15-30分钟,每天多次进行。

3.在休息时,尤其是夜间,可以通过在床上放置枕头等措施来抬高患处,以持续控制肿胀。

4.注意避免长时间固定一个姿势,这可能导致其他问题,例如局部压迫或肌肉僵硬。

在骨折恢复过程中,除了抬高患处,还需要遵循医生的其他建议,如适度休息、按需使用冷敷以及遵循康复锻炼计划等,以促进愈合和功能恢复。

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