韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初始阶段(0-6周):受伤后的前几周通常是完全不负重的时期。此时可能需要使用拐杖或轮椅来帮助移动,以避免对愈合中的骨骼施加压力。
2.早期康复(6-12周):医生可能会开始允许部分负重,并进行一些轻度的物理治疗。这一阶段的目标是逐渐增强肌肉力量和恢复膝关节的活动范围。
3.中期康复(3-6个月):在这一阶段,可以逐步增加负重量并参与更积极的物理治疗。通常,到3个月左右,大多数人能够在没有辅助工具的情况下行走,但仍需谨慎,尤其是在不平坦的地面上。
4.长期康复(6个月以上):经过6个月的康复,大部分患者应能恢复至接近受伤前的活动水平。对于某些复杂或严重的塌陷病例,完全康复可能需要更长的时间。
每个人的恢复过程可能有所不同,因此定期随访、遵从医嘱及进行适当的康复锻炼非常重要。