侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.在焦虑状态下,人体会产生一系列应激反应。这种反应可以引发交感神经系统的活跃,导致心跳加快、呼吸急促,从而产生胸闷和气短的感觉。
2.焦虑症患者常常面临过度担忧和紧张,这会使肌肉持续收缩。当胸部肌肉紧绷时,可能造成胸闷。
3.焦虑可以引发过度换气,即快速浅呼吸。这种情况会减少血液中的二氧化碳浓度,进而导致头晕甚至呼吸困难。
4.根据研究,约有50%的焦虑症患者报告过类似胸闷或气短的身体症状,这表明这种现象相对普遍。
识别和管理焦虑症状对于缓解胸闷和气短非常重要。适当的心理治疗和药物治疗通常可以有效减轻这些症状。在出现明显的不适时,建议咨询专业医生以获得更多帮助。