邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.频繁哺乳:尝试增加喂奶的次数,即使宝宝不渴也让其吸吮。这种方式有助于清空乳房,防止进一步堵塞。
2.更改哺乳姿势:不同的哺乳姿势可能刺激乳房的不同部分,可以尝试改变宝宝的抱姿,以便更全面地排空乳汁。
3.温敷和按摩:在喂奶前用温热毛巾敷在乳房上,或在淋浴时用温水冲洗,然后轻柔按摩乳房,从而帮助打开通道,促进乳汁流动。
4.使用吸奶器:如果宝宝实在拒绝饮奶,可以使用吸奶器来帮助排空乳房,以缓解堵塞。
5.保持水分摄入:虽然宝宝拒绝饮水,但母亲应确保自身水分充足,这有助于维持良好的乳汁供应和循环。
6.注意休息和舒适内衣:充足的休息和穿着合适的、无钢圈的内衣可以预防乳腺进一步堵塞。
如果以上方法没有显著改善症状,并且出现了发热或疼痛加剧等情况,需要及时寻求医疗建议以预防感染。保持乳房健康对于成功哺乳及避免并发症至关重要。
