杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生,可有效缓解疼痛和炎症。
针对疼痛较严重者,可能需要使用更强效的止痛药,如阿片类药物,但这些药物应在医生指导下使用。
某些情况下,注射类固醇药物可用于直接减少关节的炎症。
2.物理疗法:
物理治疗师可以提供个性化的运动方案,帮助增强肌肉力量和改善关节灵活性。
热敷或冷敷可以帮助减轻局部疼痛和肿胀。
3.生活方式调整:
保持适当体重以减少关节负担。
规律的低冲击性运动,如游泳和骑自行车,有助于保持关节活动性。
合理饮食,摄取足够的钙和维生素D,对骨骼健康有益。
4.外科手术:
当保守治疗无效时,可能需要考虑关节镜检查、关节置换等手术选项。
对于关节疼痛患者,早期干预和综合治疗通常能带来较好的效果。需根据具体病因及个体差异选择适合的方法。